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Com hábitos muito simples, você pode afastar o câncer de mama. Previna-se!

Com hábitos muito simples, você pode afastar o câncer de mama. Previna-se!

Começou o último trimestre do ano e com ele também o Outubro Rosa, mês da prevenção ao câncer de mama. Nesta época do ano, diversas ações são realizadas ao redor de todo o mundo para lembrarmos a importância da conscientização em relação ao combate da doença, que, de acordo com…

Saiba mais sobre a fibromialgia, doença silenciosa que causa dor generalizada pelo corpo

Saiba mais sobre a fibromialgia, doença silenciosa que causa dor generalizada pelo corpo

Todos vimos a comoção provocada pelo cancelamento da apresentação por Lady Gaga no Rock in Rio deste ano. Não bastasse isso, a cantora precisou adiar também parte de sua turnê mundial até o início de 2018. E tudo isso por conta de uma doença chamada fibromialgia, a qual provoca um…

Saiba mais sobre o Pilates, prática que proporciona diversos benefícios ao corpo logo nas primeiras semanas

Saiba mais sobre o Pilates, prática que proporciona diversos benefícios ao corpo logo nas primeiras semanas

Com mais de 500 tipos de exercícios que podem ser praticados nas mais variadas intensidades, o Pilates é acessível a qualquer pessoa uma vez que respeita as capacidades e as necessidades individuais de cada um. Nenhum movimento é feito de forma automática ou passiva, mas, sim, com consciência, precisão e…

Dor no corpo: especialistas do CRNSL falam sobre as consequências da má postura e seus tratamentos

Dor no corpo: especialistas do CRNSL falam sobre as consequências da má postura e seus tratamentos

Constantemente reclamamos ou ouvimos colegas se queixarem de dores nas costas, nos ombros, no pescoço… Mas nos esquecemos de que, na maior parte dos casos, somos nós mesmos os responsáveis por esse desconforto. Mesmo agora, enquanto está lendo este texto em frente ao computador ou pelo celular, você está sentado…