má postura

Dor no corpo: especialistas do CRNSL falam sobre as consequências da má postura e seus tratamentos

Dor no corpo: especialistas do CRNSL falam sobre as consequências da má postura e seus tratamentos

Constantemente reclamamos ou ouvimos colegas se queixarem de dores nas costas, nos ombros, no pescoço… Mas nos esquecemos de que, na maior parte dos casos, somos nós mesmos os responsáveis por esse desconforto. Mesmo agora, enquanto está lendo este texto em frente ao computador ou pelo celular, você está sentado…