Hidrobike

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Indicado a pessoas de várias idades, ajuda a queimar calorias, melhora o condicionamento físico e reduz de medidas. Tudo isso com baixo risco de lesões nos músculos e articulações, o que é ótimo para idosos e quem tenha alguma complicação no joelho.

COMO FUNCIONA
Feito por meio de uma sequência de exercícios rítmicos executados numa intensidade moderada e de forma contínua em piscina aquecida com o uso de bicicletas.

RECOMENDADAS A PESSOAS COM
Distúrbios cardiovasculares, problemas respiratórios, artrite, artrose, fraqueza muscular, dores no corpo, falta de flexibilidade, entre outros.

PÚBLICO-ALVO
Para todas as idades desde que tenha autonomia para fazer o exercício na bicicleta.