Saúde e bem-estar

Microfisioterapia: conheça o método, as indicações e os benefícios da técnica também chamada de cura pelas mãos

Microfisioterapia: conheça o método, as indicações e os benefícios da técnica também chamada de cura pelas mãos

Nós registramos e guardamos momentos bons e ruins em nossa mente, mas o que poucos sabem é que o corpo, as células e os tecidos também carregam as marcas do que vivenciamos, sentimos, aprendemos e pelo que lutamos. A Microfisioterapia é uma técnica que visa eliminar naturalmente o acúmulo dessas…

Como aliviar o estresse e ser uma pessoa mais zen

Como aliviar o estresse e ser uma pessoa mais zen

O estresse atinge a maioria das pessoas e, dependendo do nível, pode resultar em graves problemas de saúde. Para que não se torne o maior obstáculo, é essencial estar atento aos sintomas, buscando aliviar seus efeitos e evitar consequências sistêmicas. Dificuldades financeiras, desafios no trabalho, rotina, agenda cheia, preocupação com…

Os 10 mandamentos para o bom desenvolvimento da criança com autismo

Os 10 mandamentos para o bom desenvolvimento da criança com autismo

Buscando sempre a conscientização, a reflexão e a convivência com as diferenças, listamos abaixo uma série com 10 mandamentos para o bom desenvolvimento da criança com autismo, trecho retirado do livro ‘Mundo singular: Entenda o Autismo’, de Ana Beatriz Barbosa Silva, Mayra Bonifacio Gaiato e Leandro Thadeu Reveles. Aproveite a leitura: Tratamento…

Fisioterapia preventiva ajuda a prevenir problemas de mobilidade, fraturas e doenças em idosos

Fisioterapia preventiva ajuda a prevenir problemas de mobilidade, fraturas e doenças em idosos

Prevenir lesões, ajudar no equilíbrio e na postura, aliviar o estresse e amenizar os efeitos de quem sofre com insônia e depressão são alguns dos benefícios que podem ser conquistados por meio da fisioterapia preventiva. Mais conhecida pela sua atuação no meio empresarial, a especialidade une exercícios de alongamento e…

Saiba mais sobre como tratar a hérnia de disco, doença que atinge mais de 5 milhões de brasileiros

Saiba mais sobre como tratar a hérnia de disco, doença que atinge mais de 5 milhões de brasileiros

Esforço físico inadequado, com o uso excessivo dos músculos das costas, e o excesso de peso, são uma misturinha que, aliada ao enfraquecimento do corpo com o passar do tempo, pode desencadear inúmeros problemas na coluna. Dentre eles, a temida e conhecida hérnia de disco, doença que, de acordo com…