Para os sedentários que estão tentando mudar de estilo de vida e adquirir à prática de exercícios físicos regulares, os exercícios de baixo impacto são a opção ideal. Lentos e bastante eficientes, essas atividades queimam calorias, melhoram o condicionamento físico e, de quebra, trabalham a musculatura do corpo sem sobrecarregar…
Constantemente reclamamos ou ouvimos colegas se queixarem de dores nas costas, nos ombros, no pescoço… Mas nos esquecemos de que, na maior parte dos casos, somos nós mesmos os responsáveis por esse desconforto. Mesmo agora, enquanto está lendo este texto em frente ao computador ou pelo celular, você está sentado…
Fim de semana chegou, as festas de final de ano já estão batendo a porta, as férias, as baladas… Momentos de agitação, falação, cantoria e descuido com a voz, não é mesmo? Por isso, reunimos algumas dicas com cuidados práticos e muito simples para cuidar da sua voz 🙂 Tome…
Todos os pais têm o sonho de verem seus filhos se desenvolverem felizes e saudáveis. Vislumbram, desde a gestação, o dia em que seu bebê começará a engatinhar, a falar, a andar, a ir pra escola, a fazer amigos, entre outras etapas de um crescimento sadio. Porém, nem sempre, como…
Você já ouviu falar em dislexia? Em sua origem, o termo é composto pelos radicais “dis” (difícil) e “lexia” (palavra), ou seja, refere-se a uma dificuldade no aprendizado das palavras. Portanto, a dislexia é um transtorno do desenvolvimento da linguagem, o que dificulta a capacidade do indivíduo de aprender a ler…
Problemas na fala, como gagueira, língua presa e trocas de letras, são os motivos mais comuns que levam os pacientes ao fonoaudiólogo. No entanto, há uma série de outras razões para se buscar a ajuda do profissional, uma vez que a dificuldade de comunicação traz também problemas para a vida…
Nós registramos e guardamos momentos bons e ruins em nossa mente, mas o que poucos sabem é que o corpo, as células e os tecidos também carregam as marcas do que vivenciamos, sentimos, aprendemos e pelo que lutamos. A Microfisioterapia é uma técnica que visa eliminar naturalmente o acúmulo dessas…
Aproximadamente 900 milhões de pessoas em todo o mundo poderão sofrer de surdez até 2050, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Levando em conta esse dado, e o fato de que crianças e idosos precisam de muito mais atenção dos familiares, destacamos algumas informações relevantes sobre a…
O estresse atinge a maioria das pessoas e, dependendo do nível, pode resultar em graves problemas de saúde. Para que não se torne o maior obstáculo, é essencial estar atento aos sintomas, buscando aliviar seus efeitos e evitar consequências sistêmicas. Dificuldades financeiras, desafios no trabalho, rotina, agenda cheia, preocupação com…
Buscando sempre a conscientização, a reflexão e a convivência com as diferenças, listamos abaixo uma série com 10 mandamentos para o bom desenvolvimento da criança com autismo, trecho retirado do livro ‘Mundo singular: Entenda o Autismo’, de Ana Beatriz Barbosa Silva, Mayra Bonifacio Gaiato e Leandro Thadeu Reveles. Aproveite a leitura: Tratamento…